注意事项
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
贴士
买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。
“香辣基围虾是宴席酒桌上的常见菜,皮薄肉嫩的基围虾已过辣椒小炒就能变得鲜美无比”
主料:基围虾适量
辅料:葱适量 姜适量 蒜适量 干辣椒适量 生抽2克 料酒1克
做法步骤:
1)基围虾洗净沥干去肠线并开边,调入料酒腌入味待用;
2)姜、蒜切末、葱切花,干辣椒切小粒待用;
3)锅内倒油,烧至六成放入花椒粉、葱姜蒜和干辣椒爆香,随后放入一勺豆瓣酱炒香,大火倒入基围虾爆炒,虾身变红,调入生抽、料酒,翻炒片刻加入少许清水闷2钟炒干即可起锅。
干锅香辣基围虾的做法:原料:基围虾,黄瓜,藕,土豆,年糕,芹菜,洋葱,料酒,生抽,老抽,香辣豆豉,胡椒粉,孜然粉,五香粉,盐,白糖,辣椒。
1,年糕掰开,入锅煮软后沥干水份备用,洋葱切丝,土豆切条,藕竖着切成条,芹菜切段,黄瓜切条备用。
2,虾去腮去虾线后背面剖开,洗净沥干水份,用盐,胡椒粉,少许淀粉抓匀腌制15分钟左右。
3,锅内多倒些油,烧至冒烟时,倒入虾炸至变色后起锅沥干油份。
4,另起油锅,下入洋葱丝炒至透明,然后倒入年糕和土豆翻炒至土豆软烂。
5,然后倒入黄瓜,并调入料酒,生抽,少许老抽,香辣豆豉,胡椒粉,孜然粉,五香粉,盐和糖,辣椒翻炒均匀12.最后倒入虾翻炒均匀出锅即可。
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